Stand Up Paddle is de manier om te ontspannen en gelijkertijd je hele lichaam te trainen voor jong en oud. Nog nooit van Stand Up Paddle gehoord ? Dat is niet vreemd! Suppen afkorting van Stand Up Paddle is een vrij nieuwe sport maar tegelijk de snelst groeiende watersport van dit moment.
Op basis van het televisieprogramma Expeditie Robinson vinden allemaal verschillende proeven plaats. Hierbij staat samenwerking en teamspirit neutraal! Je waant je samen met je team op een onbewoond eiland, weten jullie als team als eerste de proeven te winnen?
In de kano ontspannen of inspannen ? Dat kan op het Heerderstrand of op een water in de omgeving van Heerde. Momenteel zijn er mooie kanoroutes in ontwikkeling en ook op het Apeldoorns kanaal valt veel plezier te beleven.
Een inspannende of ontspannende dag combineren met een barbecue, picknick of lunch? Ook dit is mogelijk op het Heerderstrand of op locatie.